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【コロナ体験記】ただの風邪と侮るなかれ。喉の痛みと不眠がめちゃくちゃ辛かった話
新型コロナウイルス感染症がインフルエンザと同じ「５類」に引き下げられ、マスクの着用も任意となり、社会 […]-
小林ゆうすけ
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テレビ局のカメラアシスタントの単発バイトがとても楽しい経験になりました【体験談】
気分転換としてのアルバイトに味を占め、定期的に単発・短期での求人情報をチェックしているゆうすけです。 […]-
小林ゆうすけ
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【ハンドドリップ】コーヒーを淹れて気分を落ち着かせよう！お気に入りの器具たちを紹…
興味の対象がコロコロと移り変わりやすいことでお馴染みのわたくしですが、それでもかれこれ10年ほど続い […]-
小林ゆうすけ
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適応障害で休職したまま、復職せずに電話とメールで退職手続きを終えた話【公務員】
メンタルの不調から休職に入り、一旦は職場の最前線から距離は置けても、そこからまた再度復職するとなると […]-
小林ゆうすけ
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いつのまにか30代に突入しました。べつに何か変えるでもなく、変わらず気ままにやっ…
先日ついに30歳の誕生日を迎えました、ゆうすけです。 30代というと、人生のひとつの大きな節目のよう […]-
小林ゆうすけ
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休職中の体調管理の鬼門は「職場からの連絡」にある。気を付けたところで結局どうにも…
ぼくが適応障害で休職に入ったあと、穏やかな療養生活を送るうえで最も体調を崩すきっかけとなった要因は何 […]-
小林ゆうすけ
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【公務員】県庁職員１年目に働き始めて驚いたこと ～業務の分担が予想以上に徹底され…
今回は、ぼくが新採公務員として県庁の仕事を始めたばかりの頃に感じたことを思い返してみようと思います。 […]-
小林ゆうすけ
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楽に生きるための考え方や思考法は、思い通りに使える万能な道具ではないんだというこ…
「心が軽くなる考え方」「ポジティブに生きるための思考法」といったキャッチコピーは、書籍などで良く目に […]-
小林ゆうすけ
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倉庫内での仕分け作業のバイトを始めてみたら、とっても楽しかった話
先月から、新しくアルバイトを始めました。 倉庫内での仕分け作業のバイトです。もう少し詳しく言えば、コ […]-
小林ゆうすけ
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だらだらするのは悪いこと？頑張る日とだらける日をめぐる２つの捉え方
勉強・運動・自己研鑽など、やるべきことが色々あるにも関わらず、なんとなく気分が乗らずにだらだらと過ご […]-
小林ゆうすけ
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【公務員】休職したまま部署異動ができないことが適応障害には辛かったというお話
ついこの間新年を迎えたと思ったら、早くも１月が終わりに近づいています。 さて１年前の今頃、当時地方公 […]-
小林ゆうすけ
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HazelNutsChocolateの『人生讃歌』は本当に人生の讃歌だと思った今…
むかーし聴いていた音楽が、ふと突然頭の中によみがえってくることってありますよね。ぼくもつい先日、その […]-
小林ゆうすけ
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小林ゆうすけ 
