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日常の雑記
2022年の終わりに自分の1年間の生活を振り返ってみる
12月になると、「今年もあっという間だったなあ…」と毎年お決まりようにつぶやいてしまいます。 ぼくに […] -
アイテム
【ちびくろちゃん】電気炊飯器はもういらない?レンジで米が炊ける便利グッズのご紹介
みなさま、普段お米を炊く機会はどのくらいありますでしょうか。 ぼくはというと、外食をあまりせず1日3 […] -
心の健康
人疲れでぐったりなここ数日。不調でいることにもだんだん慣れてきたかも
ここ数日、なんだか不調が続いています。 常に心にネガティブなもやがかかっていて、無気力な状態。食事を […] -
心の健康
冬季うつをはねのけるノルウェー流のマインド 「天気が悪いんじゃない、着ている服が…
気が付けばもう11月。今年も、寒さに身を震わせる季節になってきました。 これからのシーズンで気をつけ […] -
体験記
骨髄バンクのドナー候補者に選ばれたら?適合通知が来たときの体験談と今後の意向など
先日自宅でカード類の整理をしていたところ、ケースの奥から骨髄バンクのドナーカードが出てきました。 骨 […] -
アイテム
少人数キャンプにぴったり!美しく使いやすい道具たちをご紹介します
先日わたくし、1泊2日のキャンプを通して、その良さを改めて認識してまいりました。 広い広い自然の中で […] -
心の健康
テント泊でデジタルデトックス!キャンプへ行ったら予想以上にリフレッシュできました
先日友人と、1泊2日のキャンプに行ってきました。流行りのグランピングではなく、いわゆる普通の質素なテ […] -
日常の雑記
朝から晩まで頭を使いすぎて頭が痛くなってきた今日この頃のこと
最近ブログの更新ペースが落ち着いてきましたが、またふと思い出したかのように雑文を書いていきます。 ち […] -
デザイナー
名刺とポートフォリオが完成しました【フリーランスデザイナー次の一歩へ】
個人事業主になるぞ!と意気込んで開業届を出してから、あっという間に2か月が経とうとしています。 そん […] -
心の健康
精神科/心療内科の受診の流れはどんな感じ?ぼくが診断書をもらうまでのやり取りとか
何事も初めての第一歩にはいくらか勇気が要るものですが、心療内科・精神科の受診についてもそれが言えると […] -
心の健康
心が窮屈になりすぎないように、意識して外へ出て空を見上げてみる
この記事を書いている頃はすっかり夏真っ盛りといった感じで、突き抜けるような青空が気持ちいい季節を迎え […] -
休職・退職
退職後に必要なお金事情:年金+住民税+健康保険の合計出費はどのくらい?【28歳退…
仕事を辞めた後、しばらく働かずにのんびりしようと考えている人にとっては、お金の問題が重要事項となりま […]












